SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

22 lata

  • Jak jest w koncu z tymi aerobami? Na czczo? Po spozyciu np porcji BCAA? Bialka? Jestem ekto (chude rece, nogi juz lepiej zbudowane, "ponad" reszte :) a na brzuchu niestety sadelko sie zaczyna odkladac. 22 lata. Trening masowy FBW 15 10 5 by Wodyn.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 23:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobranie spalacza. WIEK: 22 lata CZAS REDUKCJI: do tej pory 3 tygodnie, planuje co najmniej jeszcze 2-3 miesiące SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU - fotka POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najmniejszy ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): dieta zbilansowana, 5 posiłków. na śniadanie owsiane z mlekiem + czasem twaróg, czasem orzechy, na [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 19:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko w normie WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE Nie dotyczy STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Fat burner trec,Xpel,thermo speed,Scorch BUDŻET:150 zl Witam mam 22 lata Chciałbym wybrać dla siebie jakiś spalacz tluszczu lecz nie jestem pewien ktory Prosze o propozycje mam w planie zejsc z 100 kg do 90 Zalezy mi na tym aby spalacz byl [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 14:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] swoje przeżycia na portalu theplayerstribune i jakiś gość ze strony http://zagranie.com/moja-historia-francis-ngannou/ przetłumaczył: Moja Historia - Francis Ngannou Przez lata byłem zafascynowany filmem 300. W Batié, Kamerunie nic nie szło po mojej myśli. Miałem 22 lata i pracowałem od kiedy skończyłem 12. rok życia – na początku w [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 09:30:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Z balkonu widać Bronx – dzielnicę, w której się wychował i w której według przysięgłych popełnił zbrodnię. REKLAMA Czytaj dalej – Wyszedłem dwa lata temu, ale ciągle się boję – wyznaje, opierając się o barierkę balkonu. – Najlepiej czuję się sam, tutaj, bo patrzę na wszystko z daleka. Wieczór i [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, nie chciałem zakładać nowego tematu, dlatego postanowiłem dopisać się tutaj. Otóż mam 22 lata, wzrost 185 cm i waga 65 kg. Od zawsze byłem chudy, nie ważne ile jadłem i co. Mam strasznie szybką przemianę materii i w życiu nie widziałem u siebie sadła (nie żebym żałował ;) Nawet jak byłem w UK i jadłem przed 3 miesiące chemiczne żarcie i [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jeszcze nie mam 24 , napisałem że mam prawie 24 lata brakuje pare miechów . a skoku 4 cm doświadczyłem jakiś miesiąc temu , i uważam, że po prostu miałem opóźnione dojrzewanie , zarost mam jeszcze lekki , może to też miało wpływ. Mój brat ma 22 lata i zatrzymal sie na 170cm, ale on jest zarosniety i wyglada dojrzale .

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 18:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ma pensję brutto wyższą od pensji swoich dłużej służących kolegów o ten właśnie procent. Drugim składnikiem pensji policjantów jest dodatek stażowy. Wypłacany jest on po 2 latach służby. Nalicza się go w wysokości 1% za każdy rok służby, aż do wysokości 20%. Policjantom z dwudziestoletnim stażem dodatek ten wzrasta za każdy kolejny rok służby o [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Shawn Ray wystartowal na Olympii majac 23 lata. Lee Haney zdobyl swoj pierwszy tytul Mr. Olympia majac 25 lat. Arnold wystartowal w Olympii majac 22 lata, a rok pozniej zdobyl tytul. Zmieniony przez - scR w dniu 2009-02-08 22:42:51

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć, od ponad 3 miesięcy walczę z silnym, przeszywającym bólem od sutka do pach (dołów pachowych), sutki są bardzo obrzmiałe, opuchnięte. 2 lata temu miałem operację usunięcia ginekomastii, wówczas miałem znacząco wycięte gruczoły piersiowe. Szukając źródła bólu, wykonałem USG, jak i Rezonans magnetyczny. Obydwa badania wykluczyły ginekomastię, [...]

    Odpowiedzi: 8002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-09 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dobry wieczór Od pewnego czasu nurtuje mnie taka kwestia... Mam 22 lata, studiuje zaocznie a na tygodniu jestem dostawcą pizzy, tryb pracy? 10-22, a więc na siłownie chodzę od 8-9 15, chodzę codziennie (oprócz soboty) i robię jedną partię dziennie. Mój poranek wygląda tak, otwieram oczy, robię jakieś LEKKIE śniadanie, piję gainera + białko, idę na [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dobry wieczór Od pewnego czasu nurtuje mnie taka kwestia... Mam 22 lata, studiuje zaocznie a na tygodniu jestem dostawcą pizzy, tryb pracy? 10-22, a więc na siłownie chodzę od 8-9 15, chodzę codziennie (oprócz soboty) i robię jedną partię dziennie. Mój poranek wygląda tak, otwieram oczy, robię jakieś LEKKIE śniadanie, piję gainera + białko, idę na [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 21:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się, że zaryzykuje bo w sumie prócz kasy nic nie trace. Nie wiem czy to coś da czy nie, ale 100zl mozna wylozyć niż pozniej żałować, że się nie spróbowało. Mój wiek 22 lata. (troche juz pozno, no ale...) wzrost 174,5 (chciałbym 180....) regularnie chodze na silownie (5 razy w tygodniu), próbowalem wszystkiego rozciągania sie itd itp, [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 17:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    22 lata... hmmm no spróbuj... Ile masz wzrostu? Zmieniony przez - Andrino w dniu 2013-05-15 19:34:26

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    22 lata. Dodam od siebie, że bawiłem się też w suplementację samą argininą i nic to nie dało. Jeżeli będziecie się dobrze stosować do podanych wytycznych, to szanse na zwiększenie wzrostu macie duże.

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sam chcę spróbować tej całej kuracji, mam 22 lata ale liczę na jakikolwiek efekt :) Tylko jest właśnie problem z zamówieniem tego APL, praktycznie nigdzie go nie ma, jedyne co znalazłem to z Włoch ale nie ma wysyłki do Polski. Wie ktoś gdzie jeszcze można dostać APL od ultimate nuration albo czy te od NatraBio będzie równie dobre?

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 20:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jestem lekko wyzszy i zobaczysz - bedzie coraz gorzej Ja tez mialem nadzieje w wieku 18 lat, teraz mam prawie 22 lata i nie uroslem nawet milimetra, a robilem wiekszy reserach w internecie niz ty - godziny dziennie Ale zyj nadzieja, lepiej sie oklamywac (polknac bluepill) niz zaakceptowac rzeczywistosc (redpill)

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dobry wieczór Od pewnego czasu nurtuje mnie taka kwestia... Mam 22 lata, studiuje zaocznie a na tygodniu jestem dostawcą pizzy, tryb pracy? 10-22, a więc na siłownie chodzę od 8-9 15, chodzę codziennie (oprócz soboty) i robię jedną partię dziennie. Mój poranek wygląda tak, otwieram oczy, robię jakieś LEKKIE śniadanie, piję gainera + białko, idę na [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 07:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć, mam 22 lata i ginekomastie. Rozmiar powiedzmy spore C po obu stronach. Moj chirurg stwierdził że usunie ze środka gruczol, tluszcz i tyle, na moje pytanie o skore mowi :ale reszta skóry sie wchlonie z czasem. Pytanie brzmi: czy komuś z was zostala luzna skóra po zabiegu i trzeba było ciąć znowu i poprawić ? Pozdrawiam a co w wieku 22 [...]

    Odpowiedzi: 8002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Agnieszka Niedźwiedź wygrała w walce wieczoru na gali Invicta z Vanessą Porto. Dopiero ma 22 lata, a już rekord 10-0. Chyba niedługo doczekamy się kolejnej Polki w UFC, zwłaszcza, że w najbliższym czasie ma powstać waga musza i pewnie spory nabór nowych zawodniczek się szykuje. Jeśli chodzi o kobiece MMA na świecie to Polskę stawiałbym na [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 09:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)